تبلیغات
بدنسازی |هورمون |برنامه | فیتنس| خبر | مسابقات - سوال

سوال

سه شنبه 9 آبان 1391 04:22 ق.ظنویسنده : ali amjadi

 
سلام دوستان
من یک مبتدی هستم با سابقه دو ماه تمرین
وزن 86 قد 184
هدفم هم فیتنس و عضلات خشک هست
یکم هم در ناحیه شکم چربی دارم
میخواستم ببینم 1 ماه دیگه میتونم یک دوره رو با وی 100 درصد Optimum یا eas و amino beef universal یا amino beef و Muscle pharm combat شروع کنم کدوم از این دو تا بهتره ؟
این 2 مکمل با هم مصرف بشه مشکلی نداره ؟
وی 100 درصد برا من که مبتدی هستم مشکلی نداره ؟
و سر آخر این که بین وی 100 درصد کدوم شرکت از همه بهتره ؟
    



بهتره فعلا که اول کار هستی با آمینو شروع کنی بعدا که به بحث تغذیه واردتر شدی و یکم تو رژیم روزانت رو برنامه ذهنی و شناخت کافی که داری جلو رفتی پروتئین رو هم طبق برنامه درست به برنامت اضافه و مصرف کنی
آمینو هم بیف خوبه اگه 2700 یونیورسال اصل گیرت اومد بهتره و آمینوهای شرکت سایتک هم خوبن ولی الیمپ 5500 و بی سی آ رو من خودم مصرف کردم علی رغم ظاهر فریبنده هیچ تاثیری نداره ماساکرا اپیزود شم مصرف کردم زیاد موثر که نبود هیچ بدترین و وحشتناک ترین طعم مکملی بود که تا حالا تو عمرم خوردم مزه زهره مار میداد

آخرین ویرایش: - -

 
دوشنبه 27 شهریور 1396 09:54 ق.ظ
Today, while I was at work, my cousin stole my iPad and
tested to see if it can survive a 25 foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now destroyed and she has 83
views. I know this is totally off topic but I had to share it
with someone!
سه شنبه 17 مرداد 1396 03:20 ق.ظ
Hi there! I understand this is sort of off-topic however I
needed to ask. Does managing a well-established blog such as yours take a massive amount
work? I'm completely new to writing a blog however I do write in my
journal daily. I'd like to start a blog so I can share my experience and feelings online.
Please let me know if you have any kind of ideas or tips
for brand new aspiring bloggers. Thankyou!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر